Стойка для приседа схема с размерами
![Стойки для гантелей. Немого рукожопства. | Пикабу Чертеж силовой рамы](https://www.tfx.ru/images/product/big/img_320.jpg)
Чертеж силовой рамы
В данной статье мы попытаемся рассказать, как сделать скамью для жима лежа в домашних условиях с графическим сопровождением в виде чертежей. Рассмотрим тренажер разбираемый на пять частей: станину, стойки, скамью, рычаг для ног и стальную трубу, служащую для фиксации скамьи на стойках. По отдельности эти части достаточно компактные, легко транспортируются и не занимают много места. Материалы использованы самые доступные: трубы, уголки, все соединения выполнены с помощью болтов и гаек, наглядно представлены на чертеже скамьи для жима лежа.
![Скамья для жима лежа своими руками Простейшие деревянные стойки для приседаний](http://powerbar.narod.ru/_ld/0/90319510.jpg)
![RealMuscle бодибилдинг, фитнес - Сделай сам Скамья для жима лежа своими руками](https://www.sport-gym.ru/images/product/big/img_1087.jpg)
![Стойки для приседа — как сделать своими руками Простейшие деревянные стойки для приседаний](http://fitnavigator.ru/wp-content/uploads/2018/11/dyhateprisedaniyalnye-02.jpg)
![RealMuscle бодибилдинг, фитнес - Сделай сам Скамья для жима лежа своими руками](https://i.pinimg.com/originals/ed/c8/54/edc854fe145a11db3bcfc49e611c8c56.jpg)
![Простейшие деревянные стойки для приседаний Схема шведской стенки: ОТ 5500₽, ДОСТАВКА ПО ВСЕЙ РФ, С ГАРАНТИЕЙ ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ 10 ЛЕТ](https://images.prom.ua/2872161202_w640_h640_stojka-dlya-shtangi.jpg)
![Скамья для жима лежа (чертежи) — SportWiki энциклопедия КОМБИНИРОВАННАЯ СТОЙКА ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ / СКАМЬЯ ДЛЯ ПРИСЕДАНИЙ - 1PWL102](http://www.powermens.ru/modul/shop/images/img.98927500.jpg)
![Простейшие деревянные стойки для приседаний КОМБИНИРОВАННАЯ СТОЙКА ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ / СКАМЬЯ ДЛЯ ПРИСЕДАНИЙ - 1PWL102](https://www.training-power.ru/images/cata/1x1/funkcionalnaya_rama_dlya_krossfita_1100_x_1100_mm-1643-1920.jpg)
![Скамья для жима лежа своими руками Скамья скотта своими руками чертежи](https://allgosts.ru/97/220/gost_r_59359-2021/gost_r_59359-2021_0.png)
![Стойки для приседа — как сделать своими руками КОМБИНИРОВАННАЯ СТОЙКА ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ / СКАМЬЯ ДЛЯ ПРИСЕДАНИЙ - 1PWL102](https://forma-sporta.com/trenagery/images/1x1/5719_stoyka-dlya-prisedaniy-so-shtangoy_1920.jpg)
![Стойки для гантелей. Немого рукожопства. | Пикабу Скамья для жима лежа (чертежи)](http://hugeman.ru/wp-content/uploads/2017/09/stoiki_dla_prisedaniy_is_profilnih_trub.jpg)
![](http://ic.pics.livejournal.com/igorol/31869794/13816/13816_300.jpg)
Стойки для приседа — это необходимый атрибут для безопасной и удобной работы со штангой в зале или даже дома! Как правило, используется чаще всего приспособление для приседаний со штангой. Достаточно будет добавить к стойкам скамью для того, чтобы получить полноценную спортивную скамью для выполнения жима в положении лёжа, правда, опоры в этом случае должны иметь небольшую высоту для того, чтобы удобно было снимать снаряд во время выполнения упражнения. Кроме того, конструкция может быть использована для выполнения «армейского жима» и других вариантов жима в положении стоя, лёжа. В целом, можно назвать стойки универсальным приспособлением для тренировок, более того, сделать который можно самостоятельно. Первый вариант представляет собой две соединённые между собой рамы.
![Содержание](https://strongshop.com.ua/images/_2.jpg)
![Навигация по записям](https://www.tfx.ru/images/product/big/img_321.jpg)
![Чертеж сборки и установки своими руками](https://a.d-cd.net/a6128eas-960.jpg)
![Навигация по записям](https://i.ytimg.com/vi/Wzyp3U_VSCM/maxresdefault.jpg)
![Содержание](https://fitproject.ru/upload/iblock/4ce/4ce0ba4bba85e798889501b203a56da4.jpg)
![ВСТУПАЙ В ГРУППУ ВКОНТАКТЕ !!!](http://vsegost.com/Data/291/29113/1.gif)
![Разновидности стоек](https://ae04.alicdn.com/kf/S3f39d72b61da4063a6236970f86f9b79d.jpg)
![ВСТУПАЙ В ГРУППУ ВКОНТАКТЕ !!!](https://royal-sport.ru/upload/iblock/ae5/yp11rd9y85ssgyjy762hzrnecstu6h0v/Mnogofunktsionalnaya-ulichnaya-rama-Skhema-montazha.DLYA-SAYTA.jpg)
![СОБИРАЙТЕ ШВЕДСКУЮ СТЕНКУ САМИ](https://www.sport-gym.ru/images/product/img_161.jpg)
Уважаемые посетители! Всем любителям спорта и не только, добро пожаловать. Заходите не пожалеете! Стойки для приседаний - очень простой в изготовлении спортивный тренажер.
![](https://forma-sporta.com/trenagery/images/1x1/5716_stoyka-dlya-prisedaniy-so-strahovkoy_800.jpg)
![](https://www.ambal.ru/lb/137/Prised.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Se3bb15314558425f912b0963ebc2cd7ez.jpg)
![](https://a.d-cd.net/8b128eas-960.jpg)
![](https://www.all4gym.ru/images/cata/1_148.jpg)
![](https://apexfitness.ru/image/catalog/gym/landfitness/techno_pl/ap6068.jpg)
Похожие статьи
- Видео вязание спицами узоры и схемы носков - Вязаные носки и тапочки крючком и спицами
- Схема вышивок икон - Купить схемы для вышивки икон бисером
- Береты и шапки связать крючком - Шапки, береты Вязание крючком и спицами схемы и
- Своими руками отопление из колодца - Автономное водоснабжение частного дома своими руками: схемы уст